„Pohyb není trest, ale investice do sebe,“ říká zakladatel berounského Super Kruháče Michal Szabó

Ilustrační foto
Autor: Pexels.com

Letos oslaví oblíbený berounský Super Kruháč 10 let od svého vzniku. Jeho zakladatel a trenér Michal Szabó zároveň míří k jednomu z nejtěžších vytrvalostních závodů světa. Ten se nyní ohlíží za uplynulou dekádou, mluví o pohybu, disciplíně i o tom, proč se lidé nemají bát začít.

Super Kruháč letos slaví deset let. Co pro vás tohle výročí znamená?

Je to pro mě velký milník a hlavně potvrzení, že to, co děláme, dává smysl. Za těch deset let se u nás vystřídaly tisíce lidí a spoustě z nich Super Kruháč změnil život. To beru jako velký úspěch. Super Kruháč není jen o cvičení, je to místo, kde se lidé potkávají, navazují nová přátelství a zlepšují se. To, že s námi někteří cvičí celou dekádu, je pro mě ta největší odměna.

Jak se Super Kruháč za tu dobu proměnil?

Naprosto zásadně. Začínali jsme s několika málo pomůckami a pár lekcemi týdně. Prostory, kde jsme cvičili, připomínaly tělocvičnu jen velmi vzdáleně, ale lidé k nám stejně chodili. Líbil se jim náš trénink a díky tomu jsme postupně rostli. Dnes máme krásný, moderně vybavený gym a nabízíme několik vedených tréninků každý den.

Co bylo na celé cestě nejdůležitější?

Jednoznačně lidé. Bez klientů, kteří nám věří, by to nešlo. Mám radost, když vidím, jak se někdo díky pravidelnému pohybu cítí lépe, má víc energie, zlepší si zdraví nebo si zvedne sebevědomí. Přesně tohle byl od začátku můj cíl – aby Super Kruháč nebyl jen místem na cvičení, ale místem, které lidem reálně pomáhá.

Čím je podle vás Super Kruháč výjimečný?

Myslím, že hlavně atmosférou a osobním přístupem. Snažíme se lidi vést, motivovat a být jim oporou. Výjimečný je také složením klientů – chodí k nám lidé různého věku i kondice. Cvičí s námi lidé od 15 do 65 let. Každý si může trénink přizpůsobit své aktuální kondici a postupně se zlepšovat. Více určitě najdete na našem webu www.superkruhac.cz.

Vy sám jste velmi aktivní sportovec. Čemu se aktuálně věnujete?

Třetím rokem se věnuji triatlonu a připravuji se na svého druhého Ironmana, který mě čeká na začátku října v Barceloně. Je to pro mě velká výzva, která mě posouvá po fyzické i mentální stránce. Mým cílem je kvalifikovat se na mistrovství světa na Havaji, což je v triatlonu obrovská meta.

Co byste vzkázal těm, kteří se chtějí hýbat, ale pořád to odkládají?

Ať přestanou čekat na ideální chvíli. Ta nikdy nepřijde. Stačí začít pomalu a pravidelně. Pohyb není trest, ale investice do sebe. A ta se vždycky vrátí.

Článek byl převzat se souhlasem vydavatele z Radničního listu - měsíčníku města Berouna, titulek je redakční, foto ilustrační.